Telegram（又称TG或电报）是一款跨平台的即时通讯软件，支持加密消息、文件传输和多平台使用。以下是关于正常使用Telegram的要点：

1. 基本功能与特点

加密通信：支持端到端加密的“秘密聊天”功能，消息可设置自毁时间。

多平台支持：提供手机版（iOS/Android）、桌面版（Windows/macOS/Linux）及网页版，第三方客户端也较多。

文件传输：可发送任意类型文件，包括照片、视频、文档等。

2. 账号安全设置

双重验证：在“设置→隐私与安全→双重认证”中设置强密码并绑定恢复邮箱，防止账号被盗。

隐藏手机号：可选择对“所有人”“联系人”或“无人”显示手机号，并设置例外。

在线状态管理：可隐藏最后上线时间或限制查看权限。

3. 隐私保护建议

警惕“开盒”风险（隐私信息被公开贩卖），避免在公开群组泄露个人敏感数据。

定期检查“活跃会话”，及时退出陌生设备登录。

4. 使用注意事项

防范诈骗：Telegram因加密性强常被不法分子利用，需警惕“高薪兼职”等诱导性信息，避免成为诈骗帮凶。

合规使用：部分国家/地区可能限制访问，需确认当地法规。

如需进一步了解具体操作（如二维码添加好友），可参考相关指南。

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