一、应用内清理缓存

1. 基础清理

进入Telegram「设置」→「数据和存储」→「存储使用情况」，点击「清理缓存」可快速删除临时文件（如图片/视频缩略图），但保留重要数据。

2. 深度清理

在「存储使用情况」页面可分类清理：

按聊天记录：选择性清理特定聊天中的媒体文件

按文件类型：单独清理图片、视频或文档缓存。

二、手动删除缓存文件（Android）

1. 定位缓存路径

Telegram缓存默认存储在设备内部存储的`/Telegram/`文件夹内，子文件夹如`Telegram Images`、`Telegram Video`分类存放媒体文件。

2. 操作步骤

使用文件管理器访问上述路径

删除子文件夹中不需要的文件（注意：手动删除后需重新下载已删除内容）。

三、其他优化建议

更改下载路径：在「数据和存储」→「下载路径」中，将文件保存位置改为外置SD卡以节省内部空间。

定期维护：建议每月清理一次缓存，尤其频繁使用媒体分享功能时。

> ⚠️ 注意：清理后部分媒体文件需重新加载，重要文件建议提前备份。

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