1. 基础操作步骤

打开群聊界面 → 点击顶部群组名称进入详情页 → 向下滑动找到「退出群组」选项（部分版本可能显示为“Leave Group”） → 确认退出即可。该操作适用于所有常规群组。

2. 隐私与安全注意事项

若群组涉及非法内容（如“N号房”类犯罪群聊），建议退出后立即举报并保留证据，避免因平台监管滞后导致信息持续传播。

警惕要求强制加入或威胁隐私的群组，此类行为可能关联诈骗或“开盒”犯罪。

3. 特殊情况处理

若群组被设置为“禁止退出”（如某些加密频道），需通过Telegram设置中的「隐私与安全」→「群组与频道」手动屏蔽该群组通知，间接减少干扰。

退出后仍可能被恶意用户通过历史消息追踪，建议同步清理聊天记录或启用「自动删除消息」功能。

如需进一步了解Telegram的安全风险或相关案例，可参考以下扩展信息：

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